泡温泉没有特别的季节及气候的局限性，在港、台地区和日本、欧洲等国家的温泉均是四季皆可享受的健康休闲方式。泡温泉实际上是一种非常好的解暑降温的活动。

到热带地区度假，由于天气炎热，人容易疲劳，泡温泉更是解除旅途疲劳的最健康方式！一般旅游者可能认为天气热泡温泉太热，其实大多数温泉度假村都位于效外山野，夏夜凉风习习，气温舒适，非常适宜露天泡温泉。正如夏天用温水冲凉比用凉水更能带走体内的热量，一样。夏季夜晚泡温泉，出一出汗，尔后在清风中散尽全身的暑气，比吹空调、喝冷饮更能消暑气、也更有益于身体健康。所以天热泡温泉是一种“顺四时，适寒暑”的健康消暑休闲方式。

泡温泉可在静态中促进全身毛细血管舒张、放松神经，泡后可起到改善睡眠质量的效果，使人第二天精神焕发。炎热的天气
下人容易缺水，脱水是健康的大，疲劳烦躁也是一种体制轻度脱水的表现。在夜间，全身机能处于休息状态，正是最佳的补
水时节。温泉水经过地下岩层的过滤，水分子团小，渗透性强，浸泡 39℃左右的温泉水，是一种给全身滋养补水的好方
法，浸浴加有中草药的温泉，同时还可起到养生、美容、美体和减肥等作用。

同时，从实践上看，炎热的天气下泡温泉排出的毒素要比其他时间更多，中医脉理学能充分证实
这一点。 传统医学认为，“夏天汗不流，秋天鼻涕流，毒留百病留，无毒健康游。”

别以为天热泡温泉是件多么不合时宜的事情，其实天热泡温泉的好处多多。据专家透露，
夏季皮肤更容易吸收温泉中的养分，温泉里的矿物质元素有益于皮肤的营养，而且略高
的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪及毒
素，对于缓解疲劳、减肥养颜、健康肌肤更有帮助，更容易达成塑身美容的目
的，还有助于提高体质，提高免疫能力。